Gepostet von Chriz in Allgemein | 14 Kommentare
Alkohol – Fakten, Tipps und Mythen
Heute möchte ich euch in einem kleinen Artikel ein paar Fakten über Alkohol darlegen. Fragen die dich vielleicht schon mal interessiert haben, versuche ich hier auch zu beantworten. Was sollte man bevor man mit Alkohol trinken anfängt überhaupt essen? Kann man mit Tanzen den Alkohol aus schwitzen? Diese und noch Weitere werde ich euch beantworten. 
Essen oder Vitaminpillen gegen Betrunkenheit?
Um nicht gleich betrunken zu werden, sollte man auf jeden Fall fettiges Essen zu sich nehmen. Zum Beispiel Pizza oder Döner. Einfach alles, was fettig ist!
Vitaminpillen oder derartige Dinge in der Art bewirken dagegen nichts. Nur mit ordentlichem Essen wird der Alkohol nicht so schnell bemerkbar.
Zwischen drin mal ein Glas Wasser gegen Betrunkenheit?
Um nicht zu schnell betrunken zu werden, kann man gerne mal ein Glas Wasser zu sich nehmen. Jedoch kämpft das Wasser nicht gegen den Alkohol an und der Promille-Wert bleibt gleich. Der einzige positive Effekt durch Wasser trinken ist, dass man weniger alkoholische Getränke in der Zeit trinkt.
In der Disco wieder nüchtern tanzen?
Es ist schon öfters bei mir vorgekommen, dass Menschen zu mir sagten, sie schwitzen den Alkohol durch Tanzen wieder aus. Doch man kann so lange tanzen, wie man will. Man tanzt nicht wirklich seinen Promille-Wert herunter. Schwitzen kann man genauso viel. Der Alkohol bleibt im Körper und kann sich nur normal abbauen.
Wie schnell baut man Alkohol überhaupt ab?
Das ist von Mensch zu Mensch verschieden, doch meist sind es keine großen Unterschiede. Durchschnittlich baut jeder Mensch 0.1 – 0.2 Promille pro Stunde ab.
Menschen mit vermehrter Körperbehaarung bauen übrigens schneller Alkohol ab, denn sie verfügen über mehr Androgene.
Der Kater danach. Was kann man gegen Übelkeit tun?
Hat man dann doch mal zu viel erwischt, dann kann der Tag danach Horror werden. Man sollte viel Wasser an diesem Tag trinken. Auch wenn man keinen Hunger verspürt, sollte man versuchen ein bisschen zu essen. In die Dusche zu steigen und sich abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser ab zu duschen hilft ebenfalls gegen den Kater, da es den Kreislauf wieder in Schwung bringt. Frische Luft sollte auch an diesem Tag keine Mangelware sein.
Tags: Abbau, Alkohol, Disco, Essen, Promille, Schwitzen
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Bei den Tipps gegen den Kater kann ich nur zustimmen. Frische Luft, Trinken und Duschen hilft bei mir am besten. Manchmal sogar soweit, dass Kopfschmerzen direkt nach dem Duschen weg sind.
Na dann bin ich ja froh. Das mit den Duschen habe ich nämlich noch nicht ausprobiert.
Also gegen den Kater hilft eigentlich folgendes was ich zum Ritual nach den üblen Abenden erhoben habe.
Vor dem schlafen eine Aspirin (egal was für eine) und 1L Wasser!
Warum wirkt das und was passiert?
1. Aspirin wirkt Blut verdünnend d.h. das Wasser was ihr dazu trinkt wird ins Blut bewegt (großer Teil) Alkohol entzieht Wasser so kriegt der Körper es ideal zurück. zusätzlich regt das Wasser die Verdauung im Schlaf an. Das heißt der Körper verbrennt auch den Alkohol jetzt wie eine Bohrinsel überschüssiges Gas. nicht viel aber beständig. Somit kann man am nächsten morgen ziemlich gut aufstehen. Solltet ihr trotzdem einen Kater haben…. naja das ist dann wirklich die Vergiftung nicht aber der Mangel dann hilft Essen duschen und frische Luft in warmer Kleidung. Auch Cola ist gut der Zucker wirft die Maschine Mensch wieder an weil das schnell Energie liefert und der Körper damit die langsam anlaufenden Prozesse gezielt und schnell an wirft.
Generell möchte ich aber noch etwas mitgeben. Wer Blackouts oder Filmrisse hat. Wer sich während oder nach dem trinken übergibt oder wer wenn er trinkt massive Veränderungen in seinem Verhalten feststellt (aus Schüchtern wird wildes Tier aus normal Aggressiv oder was auch immer)sollte überlegen ob er das seinem Körper und speziell seinem Geist antun will.
Trinken gilt als Cool das kenne ich aus meiner Jugend auch. Ich war nie ein Biertrinker und habe mich früh dagegen gewehrt und damit viel spot gefangen. Aber keiner der im Leben was zu sagen hat vergiftet sich wegen der Gruppe. trinkt was euch schmeckt und auch in den Mischungen wo es noch schmeckt denn das etwas nicht schmeckt ist kein Luxusproblem sondern auch einfach ein Warnzeichen des Körpers das hier was nicht stimmt.
chrisbg ich glaube wenn ich meinen Blog starte darfst du mir die Themen geben und ich arbeite dazu einfach nur meine Meinung aus ^^.
Mfg Yash
Danke für den richtig guten und ausführlichen Kommentar! Ich werde es mal testen, wenn ich weiß, dass ich zu viel erwischt habe. Haha!
hach auf sowas hat man doch gewartet
danke das du sowas geschrieben hast und die jugend tipps geben tust 
gefällt mir sehr 
ich muss mir da einiges merken
DANKE
wenn es wieder soweit sein sollte, dass ich betrunken bin, werde ich auf diese seite gehen x)
Werde noch einige Artikel mit mehreren Fakten schreiben. Natürlich verschiedene Themenbereiche. Morgen gibts einen Artikel über die Mückenplage.
Tja, das mit dem wieder nüchtern tanzen ist so eine Sache. Irgendwie funktioniert das wenigstens in der Einbildung – also ich fühle mich immer nüchterner, wenn ich getanzt hatte.
Dachte auch, dass es klappt. Aber wissenschaftlich wurde bestätigt, dass es rein gar nichts verändert.
Am anfang beim tanzen nimmst du Alkohol auf wie Sau (Anstrengung Kreislauf pumpt es überall hin). Dann trinkst du selten weiter während du tanzt d.h. du bleibst auf einem Level. Dein Zustand ist im Gegensatz zu vorher Fix. Je stabiler unser körperlicher zustand umso besser fühlen wir uns ERGO es geht dir wirklich besser das hat aber wenig mit Alk zu tun ^^.
Geht mir auch immer so. zusätzlich sei erwähnt das die meisten meiner Kommentare zu diesem Thema exklusiv von mir getestet wurden und auch im Suff erstellt wurden.
xoxo ^^
Naja ob man weniger beim Tanzen trinkt, ist je nach Typ unterschiedlicher.:D
Also ich hab festgestellt umso mehr ich mich bewege umso betrunkener komm ich mir vor.
Zu den überragend langen Kommentar:
Genau wegen dem “was man seinen Körper/Geist antun will”, trinke ich nur noch zu besonderen Anlässen. Ich glaub ich hab ne Alkoholallergie.
Meine Finger reichen nicht mehr aus um meine Klärwerkstelefonate nach Alkoholgenuss abzuzählen.
Wenn man sich bewegt, fühlt man sich natürlich betrunkener… wenn man nur rumsitzt, dann gehts ja.
ich muss mich bewegen wenn ich betrunken bin.
beim rumsitzen wird mir immer ziemlich schlecht.
bei mir hilft am besten am nächsten morgen ne kühle cola
Ne kühle Cola? Hab ich noch nie probiert..